IDEES MENUS POUR LES PETITS BOUTS …..

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A table les enfants……………..

« non, les enfants n’aiment pas que les hamburgers et les frites!     Ils aiment aussi les bonnes choses, tout comme vous, et surtout les petits plats mijotés avec tendresse et bons sens… »                                                               Marie Leteuré

« … Je vous conseille d’inaugurer vous même chaque étape de cette diversification en profitant de vos moments de tranquillité. Calme, patience et tendresse sont nécessaires pour valoriser ces changements sans les imposer. Joyeuses découvertes et bon appétit »                                                                                       Dc Frédérique Marcombes

 IDEES DE MENUS

 Voila quelques idées de menus pour enfant de 8 à 10 mois

3déjeuner:

Poulet et courgettes râpées

Semoule au lait à la pêche

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Merlan au carottes vapeur

Compote pomme-poire-vanille

5diner:

soupe de pomme de terre-cresson et vache qui rit

compote pomme-poir orange eau de fleur d’oranger

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soupe verte

semoule au lait

Voila quelques idées de menus pour enfant de 10 à 12 mois

Déjeuner:8

Dinde au jambon et à la polenta

Compote pomme-figue-orange -cannelle

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Filet de sole , sauce rose, riz aux épinards

Compote pomme-fraise-rhubarbe

9Diner:

Bouillon alphabet

Mouillettes de comté à la confiture

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Soupe de carottes aux herbes

Minicrème au chocolat

Voila quelques idées de menus pour enfant de 12 à 24 mois

1Déjeuner:

Omelette mimolette

Tartelette pomme compote

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Bifteck haché -œuf à cheval

Ratatouille à la cannelle

Compote pomme-fruits rouges

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Merlan pané aux herbes et pommes de terre

Laitage+ confiture de petites fraises à la menthe

10Diner:

Gâteau de Saumon

pomme four

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Soupe de légumes au boulgour

Crème à l’orange

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Soupe de poulet au curry

Laitage + confiture pêches-abricots – Framboises au jus de groseille

Voila quelques idées de menus pour enfant de 24 à 36 mois

6Déjeuner

Petit Taboulé

Poulet aux raisins et aux aubergines

Petite mousse au chocolat à la crème

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Salade Crabe-concombre

Cabillaud aux épices

raisins au chèvre et aux pistaches

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Moules Frites

Gâteau roulé

7Diner:

Risotto aux légumes

Minestrone de fruits et yaourt glacé

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Soupe de courgettes- crème de gruyère

Gâteau à la banane

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Pizza clown

Laitage + Coulis de fraise (ou de framboise, de cerise, de groseille, de myrtilles)2

sources/ M.Leteuré & Dc F.Marcombes